宝塔 OpenClaw 怎么记住东西？MEMORY.md 记忆模块使用教程

想让 OpenClaw（昵称「龙虾」）不再每次会话结束就「重新开始」，靠的是它的记忆模块。OpenClaw 的脑子是「外置」的：长期记忆存在 MEMORY.md 里，每日流水账存在 memory/ 目录里。你只需要用自然语言告诉它「记下来」「查一下」「删掉」，它就会自己读写这些文件。

为什么龙虾默认「不长记性」？

龙虾能聊天、能干活，但默认每次会话结束就清零——你今天让它完善的方案，明天再问，它反问「啥方案？」。这不是它笨，而是记忆没地方存。OpenClaw 专门提供了一个记忆模块，让你把重要的东西「灌」进它脑子里。

两个「脑子」：长期记忆 vs 每日流水账

记忆模块分两块，分工明确：

文件/目录	用途	谁管
MEMORY.md	长期记忆（重要的项目、决策、规则）	你说了算
memory/日期.md	每日流水账（当天聊了什么、干了什么）	龙虾自己写

一句话：长期的东西进 MEMORY.md，每天的流水进 memory/ 目录。

三句话就够：记住、回忆、忘记

操作记忆模块不需要写代码，直接说人话就行：

1. 记住重要的事

把我的时区是 Asia/Shanghai 记到 MEMORY.md

2. 回忆过去

帮我查查上周我们聊了什么

3. 忘记某件事

把 XXX 从 MEMORY.md 里删掉

核心就一句：让龙虾「该记的记、该忘的忘」。

记忆长什么样：工作区目录结构

记忆文件都放在工作区目录下，结构大致是这样：

你的龙虾/
├── MEMORY.md        ← 长期记忆
├── memory/          ← 每日日志
│   ├── 2026-04-06.md
│   └── 2026-04-07.md
├── SOUL.md          ← 龙虾性格
└── USER.md          ← 你的资料

其中 MEMORY.md 和 memory/ 目录是记忆模块的核心，SOUL.md、USER.md 则属于身份文件（讲的是「它是谁」，与记忆模块互补）。

一键养成：让龙虾帮你建记忆文件

不想手写文件，可以让龙虾自己建。比如：

帮我创建 MEMORY.md，记录：1）我叫主人 2）喜欢简体中文短回复 3）讨厌废话

龙虾会自动生成文件并写入这三条，之后每次会话都会带上这些记忆。

三个坑：会不会丢、别塞太多、别记密码

• 会不会丢：不会，只要 MEMORY.md 在记忆就在，建议定期备份。
• 别塞太多：文件太大会拖慢龙虾启动，控制在 10KB 以内。
• 别记密码：密码明文存在文件里不安全，敏感信息一律不要写进记忆文件。