宝塔 OpenClaw 怎么主动干活？定时任务 + 自动推送设置教程

想让 OpenClaw（昵称「龙虾」）从「你问它答」变成「到点主动汇报」，靠的是它的定时任务功能。不需要写 cron 表达式，直接用自然语言告诉它「什么时候、做什么、发给谁」，它就会自动建好任务，到点把结果推送到微信、QQ、飞书或企业微信。

为什么龙虾总是「被动」？

龙虾能聊天、能干活，但默认只在你找它时才动。想让它主动，得给它「设闹钟」——OpenClaw 的定时任务就是干这个的。设好之后，它会每天固定时间主动找你，不再是你问它答，而是它主动汇报。

怎么做：一句话说清「什么时候、做什么、发给谁」

创建定时任务不需要写脚本，直接对龙虾说人话就行。比如：

帮我创建一个每天早上 9 点的任务，提醒我吃早餐，发到微信

龙虾会自动帮你创建好。核心就一句：告诉龙虾什么时候、做什么、发给谁。

能自动做哪些事？5 类常见场景

场景	怎么说
早安提醒	“每天早上 9 点提醒我吃早餐”
天气预报	“每天早上 8 点告诉我今天天气”
服务器监控	“每天下午 6 点汇报服务器状态”
网页监控	“每小时检查这个网页有没有更新”
自定义任务	“每周一早上提醒我写周报”

任务建好后，龙虾会到点主动推送。比如「早上 9 点」的早安提醒和「下午 6 点」的服务器状态汇报，都会自动发到消息里。

发到哪：微信、QQ、飞书、企业微信

定时推送依赖消息通道，可以发到微信、QQ、飞书、企业微信。带上天气内容的一键示例：

帮我创建一个每天早上 9 点的定时任务，推送早安提醒到微信，内容包含今天天气

怎么改、怎么删、没收到推送怎么办

• 改时间：直接说「把早安提醒改成每天早上 8 点」，不用删了重建。
• 删除任务：直接说「删除早安提醒任务」。
• 没收到推送：先检查微信或飞书的配置是否正确，可以让龙虾「测试一下任务」排查。